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Für alle, die effektiv trainieren wollen, aber wenig Zeit haben.

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mit dem du fitter wirst als je zuvor...

Mehr Power, weniger Schmerzen, straffere Muskeln – und das in nur 20 Minuten pro Trainingseinheit? Klingt zu gut, um wahr zu sein, oder? Teste EMS‒Training gratis und bring deinen Körper mit minimalem Aufwand maximal in Form – und das an 9 Top‒Standorten in Bestlagen in Berlin, immer in deiner Nähe. Buche jetzt dein kostenfreies Probetraining!

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Damit du ohne lange Wege trainieren, maximale Ergebnisse in minimaler Zeit erzielen und dein EMS-Workout perfekt in deinen Alltag integrieren kannst.

Kennst du das auch?

Du hast zu wenig Zeit für regelmäßige, lange Workouts?
Du bist unzufrieden mit deinem Körper oder Fitnesslevel?
Du hast kaum sichtbare Fortschritte, obwohl du alles gibst?
Du hast Rückenschmerzen oder Verspannungen durch Bewegungsmangel?
Dir fehlt die Motivation, weil klassische Fitnessprogramme nicht zu dir passen?

EMS‒Training bietet eine Lösung: Effektive Ergebnisse in nur 20 Minuten pro Trainingseinheit. Straffere Muskeln, mehr Kraft und spürbare Veränderungen – ohne stundenlanges Training.

Für wen ist EMS‒Training geeignet?

EMS-Training ist perfekt für alle, die effektiv trainieren wollen, aber wenig Zeit haben. Ob du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen oder deine Rückenschmerzen lindern möchtest – mit nur 20 Minuten pro Trainingseinheit erreichst du spürbare Ergebnisse!

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Für Berufstätige & Vielbeschäftigte

Maximale Wirkung in minimaler Zeit.

Für Sportanfänger & Wiedereinsteiger

Gelenkschonendes Training ohne Überlastung.

Für Menschen mit Rückenschmerzen

Stärkung der Tiefenmuskulatur für eine gesunde Haltung.

Für Fitness- & Sportbegeisterte

Ergänzung zum klassischen Training für noch bessere Erfolge.

Für Senioren & Reha-Patienten

Sanfte Muskelaktivierung ohne schwere Gewichte.

Was sind deine Ziele?

Dein Körper, deine Ziele – mit EMS erreichst du sie schneller.

Ich möchte mehr Muskeln aufbauen.

EMS aktiviert bis zu 90 % deiner Muskelfasern gleichzeitig und sorgt für effektiven Muskelaufbau.

Jetzt Muskeln aufbauen

Ich möchte meine Rückenschmerzen lindern.

Die Tiefenmuskulatur wird gezielt gestärkt, Verspannungen lösen sich, und deine Haltung wird aufrechter.

Jetzt Rückenschmerzen lindern

Ich möchte Fett verbrennen und meinen Körper straffen.

Durch die intensive Muskelstimulation steigt dein Kalorienverbrauch.

Jetzt Fett verbrennen

Sanftes Training nach Verletzungen

EMS ist besonders gelenkschonend und ideal für den Wiedereinstieg nach einer Verletzung oder längerer Pause.

Jetzt gelenkschonend fit werden

Ich möchte mich Fit halten – trotz wenig Zeit.

Mit nur 20 Minuten pro Trainingseinheit erzielst du maximale Ergebnisse, ohne lange Workouts.

Jetzt Fit halten trotz wenig Zeit

Ausdauer & Leistungsfähigkeit steigern

EMS verbessert deine Muskelkraft und fördert eine schnellere Regeneration für mehr Energie.

Jetzt Leistungsfähigkeit steigern

Deine Vorteile von EMS‒Training

Schneller, effektiver, smarter – deine Vorteile mit EMS‒Training auf einen Blick.

Maximale Ergebnisse

in minimaler Zeit

Nur 20 Minuten pro Trainingseinheit genügen für spürbare Erfolge!

Definierte Muskeln & eine schlankere Silhouette

EMS‒Training strafft den Körper, fördert die Fettverbrennung und formt eine athletische Figur – für ein fitteres, gesünderes und attraktiveres Erscheinungsbild.

Perfekt für vielbeschäftigte Menschen

Effektives Training ohne stundenlange Workouts, ideal für Berufstätige oder Eltern mit wenig Zeit.

Schonend für Gelenke & Rücken

Keine schweren Gewichte, kein unnötiger Druck – ideal bei Rückenschmerzen oder nach Verletzungen.

Effektive Fettverbrennung & Muskelstraffung

EMS steigert den Kalorienverbrauch, verbessert den Stoffwechsel und formt den Körper.

Individuell & sicher

Jeder Trainingstermin wird von einem erfahrenen Coach begleitet, um die Intensität genau auf dich abzustimmen.

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So ist der Ablauf, wenn du dein kostenfreies Probetraining vereinbarst

Schritt 1

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EMS‒Training und Beratung

Unsere EMS-Experten besprechen deine Ziele, erklären die Technologie und passen das Training individuell an dich an, um deine gesetzten Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen.

Schritt 3

Dein erstes EMS‒Training

Erlebe ein intensives 20-Minuten-Workout, das über 90 % deiner Muskeln gleichzeitig aktiviert – effektiv, zeitsparend & spürbar anders

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Über 2.000 zufriedene Kundinnen und Kunden.

Bist du bereit für dein EMS-Training?

Du willst Muskeln aufbauen, Fett verbrennen oder einfach fitter werden – aber ohne stundenlange Workouts? Dann ist EMS genau das Richtige für dich! Erlebe in nur 20 Minuten, wie dein Körper effektiv trainiert, ohne deine Gelenke zu belasten.

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Dein Nr. 1 Experte für EMS-Training in Berlin

Mit 9 Studios in Bestlagen sind wir die erste Adresse für EMS-Training in Berlin. Täglich helfen wir zahlreichen Menschen, fitter, stärker und zufriedener zu werden – mit persönlicher Betreuung, flexiblen Terminen und maximalem Spaß am Training.

Unser Team aus erfahrenen Trainern begleitet dich auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen – und feiert deine Erfolge mit dir. Starte jetzt mit uns durch!

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Unser fitbox Team der cmg Fitness Group

Das sagen unsere Kunden

Es ist ein grandioses Training!

"Ich bin wirklich stolz auf meine Ergebnisse! Es eignet sich für jeden der in kurzer Zeit, zu fest geplanten Terminen, seinen Körper in Schwung bringen möchte!"